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从矛盾到和谐

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发表于 2019-4-29 14:36:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
要建立真正的亲密关系,需要你投入很多。你在与伴侣互动时,会 获得各种各样的体验——好的和坏的,令入感动或恼怒的,以及不可思 议的。你在与伴侣分享自我和你的生活时,你们之间的互动可能是破坏 性的,也可能是建设性的。那些破坏或建立起你们关系的事,可能会一 度威胁到你们的亲密关系,但最终会加深这种关系。请记住,在亲密关 系中,争吵的消极面也有其作用,有助于让未表达的渴望浮现出来,让 你能够避开无效的模式,并通过不同的视角予以妥善处理。
我们会为你提供一些基本的准则,让你从破坏性的争吵和互动中 得到回报。但现在,你要先知道,你的目标并不是要消除破坏性的互 动一它们也是关系中的一部分——而是要发展出更多超越破坏性互动 的建设性互动。


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